Heisan dere!

Hverdagen har startet for fullt, og jeg tipper at jeg ikke er den eneste som har tenkt å leve sunnere nå i sweet '16.. ;)

Her har du en superdrikk som får deg til å føle deg struttende frisk og energisk! :)

Smoothien lages med avokado, mango, appelsin, sitron og litt mynte. Server med granateple. Herlig!

Dette trenger du for 1 glass supersmoothie:

Ingredienser:

♥ 1,5 dl mangojuice
♥ 1 appelsin
♥ 1 sitron
♥ 1/2 avokado
♥ 1/2 mango
- -
♥ litt mynte (kan sløyfes)
♥ granateple (kan sløyfes)

Fremgangsmåte:

Ha mangojuice, presset saft av appelsin og sitron i en blender. Tilsett fruktkjøttet fra 1/2 avokado og 1/2 mango. Tilsett litt mynte også hvis du liker det, men det går fint å sløyfe mynten.

Kjør blandingen i blenderen til du får en glatt smoothie.

Hell på glass og nyt!

Smoothien er veldig god som den er.

Men server den gjerne med granateplekjerner.... - det er både ekstra sunt og gir litt crunch...  :)

Tips:

♥  Bruk mango og avokado av god kvalitet, dvs passe moden, myk og søt.

♥  Smoothien smaker best helt nylaget og kjølig. Tilsett eventuelt et par isbiter i glasset.

Gjør noe godt mot deg selv og lag en sunn og deilig smoothie..  *heart*

Life is full of Treasures *(

♥ ♥ ♥ ♥ ♥